:::
衛教新知
三伏養生，扶正助陽
發佈單位：813-0606 發佈日期：114年07月03日
中醫科主治醫師 沈蘊之
三伏天是一年中最熱的三個時期，即所謂：「冷在三九，熱在三伏」。中醫認為人與自然相應，在氣候更替之時，往往會對人體產生一些影響，因此在三伏天時，會在特定穴位上敷貼中藥，達到扶助陽氣、正氣的功效，亦有「冬病夏治」改善寒性體質及症狀的作用。
※古今氣候差異漸大，因此，在夏季炎熱時即可施行『養生三伏貼』。
即日起，至114年8月底。
※三伏貼可改善以下症狀：
寒性體質：手腳冰冷、容易怕風或怕冷
體虛：容易累、或全身無力
過敏體質
反覆感冒、久咳、經常有痰
婦科疾病（痛經、白帶、助孕）
腸胃弱：消化不良、胃脹、胃寒、腹瀉、大便偏軟
新陳代謝慢：易胖、易腫
腎氣不足：頻尿、夜尿、腰背痠痛
※注意事項：
敷貼期間避免食用生冷、油膩、辛辣之物及菸酒。
敷貼期間避免沖洗或游泳，以免影響效果。
敷貼時不宜睡覺，避免超過時間未取下。
敷貼時避免烈日下從事激烈活動（避免流汗沾濕藥餅）。
夏季養生，本院亦有：養心茶、清心退火茶、夏季養生茶、飛燕湯、消脂油切、養肝茶、雲南風味雞湯。若有不知自己體質適合哪種藥膳，可先至中醫科，由專業中醫師評估。