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衛教新知

三九貼+補冬藥膳 – 節氣養生好時機

發佈單位:813-0606 發佈日期:111年11月28日


中醫科主治醫師 沈蘊之

近日氣溫忽冷忽熱、忽晴忽雨,導致感冒反覆、鼻炎、頭痛、頭昏、或手腳冰冷的患者變多;趁三九天來穴位敷貼,可調整免疫、加強氣血循環,是最佳的節氣養生。現代研究,『三九天灸』對呼吸系統、消化系統、筋骨問題、體虛、怕冷、反覆過敏、容易感冒等病症尤為適合,因為這些疾病多是以寒性表現為主。

三九天灸、搭配冬季養生藥膳,效果加倍。冬季常用補肝腎強筋骨、健腦增智的天麻、肉蓯蓉、首烏、巴戟天、遠志等藥材;搭配活血養血的當歸、熟地、阿膠及補氣健脾、調節免疫力的北耆、子蔘;針對確診已康復者,更需益氣養陰、潤肺寧心的藥材來增強抵抗力、改善睡眠品質。本院特別推出:補腎健腦、養心潤肺的『天麻首烏藥膳』;溫補氣血的『養生大補藥膳』;而健脾養胃的『益氣補冬藥膳』,對確診後的味覺嗅覺異常、或腸胃症狀,皆可改善。

三九貼時間~即日起到2月,連續敷貼3-6次。地點:中醫科
冬季,寒氣易侵襲人體、誘發或加重寒性疾病,此時用辛溫香竄、逐痰利氣的中藥,外敷於特定穴位,藥物經皮吸收,達到溫陽利氣,驅除肺中內伏寒痰之目的,可以起到扶正祛邪的效果,根據臨床文獻,連續敷貼治療,能夠增強體質及抗病能力。

適合病症:
@過敏性鼻炎 @慢性咳嗽 @反覆感冒 @慢性支氣管炎@哮喘
@異位性皮膚炎 @陽虛怕冷,手腳冰冷者
@消化不良 @虛寒性胃痛 @消化道潰瘍 @慢性腹瀉
@天氣變化則筋骨關節痠痛、腰腿膝蓋冷痛 @肩頸緊痛 @肩周炎
@寒凝血瘀型、下元虛寒型痛經 @不孕
@脾胃氣虛、腎氣虛型的生長發育遲緩 @小兒遺尿
@風濕與類風濕性關節炎 @水腫 @頻尿 @陽痿、早洩
@各種虛寒性的疾病

適用人群:兩歲以上

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